咖啡因 多久 排出、咖啡因代謝慢、咖啡因過量緩解在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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咖啡因 多久 排出在在體內停留時間超乎想像！專家曝咖啡因過量下場 - 元氣網的討論與評價
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咖啡因 多久 排出在如何排出体内的咖啡因: 12 步骤 - wikiHow的討論與評價
1. 如果你表现出咖啡因摄入过量的症状，一定要接受急救治疗。咖啡因摄入过量是一种需要立即治疗的严重身体状况。如果你呼吸困难、呕吐、产生幻觉或出现胸痛，一定要立即就医治疗 ... 2. 喝足量的水，让尿液呈淡黄色。保持身体水分充足可以缓解咖啡因摄入过量导致的紧张感。每喝一杯咖啡，就多喝一杯水。 水不一定有助于身体排出咖啡因，但是保持身体水分充足可 ... 3. 运动有助于加快身体代谢咖啡因的速度。去健步走或慢跑，或者选一种你喜欢并且能够让你动起来的运动。无论如何，咖啡因可能会让你心神不宁，精力过剩，而运动有助于释放这种能量。
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咖啡因 ，可以透過肝臟作解毒功能而被分解成水溶性的物質（脫甲基化產物Demethylated products)可以快速溶於水並且排出體內，而大腦內的腺苷因為咖啡因 ...